Le trail bleu TRHA de Lierneux est un parcours intermédiaire en Haute Ardenne, idéal pour progresser sur une distance plus longue avec un terrain varié.
Au départ du centre, cette boucle propose un profil vallonné et progressif, parfait pour développer l’endurance et la gestion de l’effort.
Le tracé alterne entre :
- forêts ardennaises
- chemins ruraux
- sentiers techniques modérés
- portions roulantes
Le terrain devient plus exigeant par endroits, avec des passages irréguliers (racines, pierres) qui demandent une bonne adaptation du rythme.
⭐ Conseil trail : Adapte ton allure aux changements de terrain... ralentis légèrement sur les passages techniques pour rester efficace.
Attention, pour récupérer le bon lien GPX, scroll sur la page pour arriver à la section 4 "Au départ de Lierneux".
Crée un compte gratuit ou connecte-toi pour télécharger le fichier GPX de Trail bleu de Lierneux.