Les Baroudeurs Liégeois: Le blog trail en Belgique

Le trail est le sport favori de Maxime, l’un des auteurs de ce blog. Pratiquant la course à pieds depuis 2008, il s’est rapidement orienté vers le trail stimulé par l’envie de se rapprocher de la nature. Il a notamment pris part à de nombreux trails officiels ayant lieux en Belgique et à l’étranger.

Sur cette page, il te raconte ses expériences de course sans aucune prétention, il te partage, en toute transparence, ses entrainements sportifs mis en place pour atteindre ses objectifs et te propose même des parcours de trail en Belgique pour te défouler au mieux et t’éclater !

Le trail, un sport lié à la nature

Le point comment entre le trail et tout ce que nous entreprenons et partageons sur ce blog, c’est la NATURE. Le trail ne se résume pas à courir. Le trail c’est courir dans les bois, courir en montagne, courir dans le désert, courir à la campagne ou dans tout autre milieu naturel.

Le trail c’est effectuer une activité sportive en pleine nature qui peut se pratiquer sur une distance courte ou longue incluant une partie plus ou moins importante de dénivelé. Par rapport aux joggings, le trail de moyennes et longues distances est moins “cardio” mais est généralement plus dur musculairement parlant. 

Mes expériences de course de trail en Belgique et à l’étranger

Les courses de trail du Mont Blanc, la Transvulcania, le trail du Ventoux, la Bouillonnante, Olne-Spa-Olne, les Lucioles Soironnaises,… sont autant d’expériences qui resteront à jamais gravées dans ma mémoire et que je suis heureux de vous raconter au travers de mes articles de blog.

Tu es à la recherche de courses de trail en Belgique ou chez nos voisins ? Tu hésites entre l’une d’entre elles ? Tu trouveras probablement les réponses à tes questions en parcourant ces articles de blog. 

Mes entrainements: comment je me suis préparé pour atteindre mes objectifs ?

Tu ne sais pas comment t’entrainer ou tu as des doutes à propos de ton plan d’entrainement ? Maxime te partage ses entrainements en vue d’atteindre des objectifs de course spécifiques. Nous tenons à insister sur le fait qu’un plan d’entrainement reste tout de même personnel et n’est pas forcément adapté à tout le monde. Tu pourras tout de même t’inspirer des entrainements de Maxime, si cela peut t’aider…

Des idées et inspirations de tracés de trail en Belgique

Tous les deux passionnés par le trail, nous aimons faire des trails en duo en Belgique. Nous vous partageons des jolis tracés de trail variés que nous aimons emprunter. 

Bref, vous trouverez sur cette page tous nos conseils pour aborder vos aventures au mieux et pour y être préparé comme il se doit.

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