Baroudeurs Liégeois: De sporenblog in België

Trail running is de favoriete sport van Maxime, een van de auteurs van deze blog. Hij loopt sinds 2008 hard en richtte zich al snel op trail running, gestimuleerd door de wens om dichter bij de natuur te komen. Hij nam deel aan vele beroemde trail races in België en in het buitenland.

Op deze pagina vertelt hij u zonder enige pretentie over zijn hardloopervaringen, deelt hij in alle openheid zijn sportieve trainingsopzet om zijn doelstellingen te bereiken en stelt hij u zelfs trailparcours in België voor om zich uit te leven en plezier te maken!

Het spoor, een sport verbonden met de natuur

Het punt hoe tussen het pad en alles wat we ondernemen en delen op deze blog, het is de NATUUR. Trail running gaat niet alleen over hardlopen. Trail running is hardlopen in het bos, in de bergen, in de woestijn, op het platteland of in een andere natuurlijke omgeving.

Trail running is een sportactiviteit midden in de natuur die kan worden beoefend over een korte of een lange afstand met een meer of minder belangrijk deel hoogteverschil. In vergelijking met joggen is trailrunning op middellange en lange afstand minder cardio-intensief, maar over het algemeen zwaarder voor de spieren.  

Mijn trailrunning ervaringen in België en het buitenland

De Mont Blanc trail races, de Transvulcania, de Ventoux trail, de Bouillonnante, Olne-Spa-Olne, de Lucioles Soironnaises,… zijn allemaal ervaringen die voor altijd in mijn geheugen gegrift zullen blijven en waarover ik jullie graag vertel via mijn blog posts.

Bent u op zoek naar trail races in België of in onze buurlanden? Twijfelt u tussen een van hen? De antwoorden op uw vragen vindt u waarschijnlijk in deze blogposts.  

Mijn training: hoe heb ik me voorbereid om mijn doelen te bereiken?

Weet je niet hoe je moet trainen of twijfel je over je trainingsplan? Maxime deelt met u zijn trainingsplannen om specifieke loopdoelen te bereiken. Wij willen benadrukken dat een trainingsplan persoonlijk is en niet noodzakelijk geschikt voor iedereen. Je kunt nog steeds inspiratie halen uit Maxime’s training, als dat helpt…

Ideeën en inspiraties voor trail routes in België

We zijn allebei gepassioneerd door trail running en we doen graag duo trails in België. Wij delen met u enkele mooie en gevarieerde routes die wij graag doen.  

Kortom, op deze pagina vindt u al onze adviezen om goed voorbereid op avontuur te gaan.

Ontdek onze andere sport- en natuuractiviteiten: alpinisme en packraft