Ici, retrouvez l’ensemble de nos conseils et recommandations en matière d’entrainement pour la course à pied, le trail ou toutes autres activités extérieures nécessitant le dépassement de soi. Maxime y partage notamment ses entrainements sportifs et parle de sa propre expérience dans le sport. Bref, vous trouverez sur cette page tous nos conseils pour aborder vos aventures au mieux et pour y être préparé comme il se doit.
Maxime possède une expérience assez importante en matière d’entrainements en course à pieds et en trail. Faisant partie d’un club d’athlétisme, il a déjà eu recours à des entraîneurs lui faisant part d’un plan d’ entraînement spécifique à ses objectifs. Nous tenons à préciser qu’aucun de nous deux ne prétendons à être entraineur pour autant.
Notez aussi que l’ensemble des avis et conseils émis sur ce blog sont subjectifs et propres à notre expérience personnelle. Un conseil efficace pour quelqu’un en matière de course à pied par exemple; pourrait s’avérer inefficace ou peu bénéfique pour quelqu’un d’autre. Chaque personne est différente.
Vous pouvez bien entendu nous laisser un commentaire si vous avez des questions supplémentaires sur votre entrainement. Nous vous répondrons avec plaisir !
