J’ai déniché un parcours trail pépite dans le Parc naturel des Deux Ourthes, et je vous en parle ici : une trace trail à Nisramont qui relie les plus beaux spots de la région. À commencer par le lac de Nisramont, le Rocher du Hérou et le Cheslé. Au-delà de ces repères qui font clairement le succès du Parc naturel des Deux Ourthes, c’est aussi l’endroit idéal pour un parcours trail technique et casse-pattes. Je vous emmène au cœur de cette trace trail en boucle, sur 23 km et 1000 m D+.
Le coin est déjà connu pour la randonnée, et franchement… c’est mérité. Le tour classique du lac de Nisramont est une sortie incroyable : balisée, accessible, et déjà bien sportive avec ses 13,5 km et près de 500 m D+. Mais ici, mon objectif n’était pas seulement de “faire le tour du lac”. Je voulais une boucle plus engagée, plus dense, plus technique… Bref, du vrai trail où l’on se fait plaisir et où les points de vue claquent à chaque étape.
Et c’est exactement ce que j’ai trouvé avec cette trace trail Nisramont : un parcours technique de 23 km et 1000 m D+. On est donc sur un ratio d’environ 45 m D+/km, ce qui annonce déjà une sortie solide… mais la vraie difficulté ne se limite pas au dénivelé. Ici, la technicité est quasi permanente : racines, pierres, boue, dévers, obstacles… Même sur les portions plates, on ne déroule jamais vraiment.
Lac de Nisramont : le départ parfait dans le Parc naturel des Deux Ourthes
Le départ de cette trace trail Nisramont de 23 km se fait au lac de Nisramont, juste à côté du barrage. J’adore partir d’ici parce que c’est pratique : il y a un grand parking, l’accès est simple, et je me sens tout de suite plongée dans l’ambiance ardennaise.
Le lac de Nisramont, c’est vraiment un décor à part. Selon la météo et la lumière, j’ai parfois l’impression d’être ailleurs qu’en Belgique. Ça me rappelle un séjour en canoë dans le Varmland en Suède, surtout quand je me retrouve aux abords du lac, face à l’eau et à la forêt.
Et au-delà du lac, je me régale déjà à l’idée de passer par le Rocher du Hérou et le Cheslé. Maboge pourrait aussi être un excellent point de départ, mais je préfère Nisramont. Ça permet de profiter des plus beaux passages dès le début, quand les jambes sont fraîches et que l’envie de se faire plaisir sur le terrain est à son maximum.
Au fil de l’Ourthe vers le Rocher du Hérou
Dès les premiers kilomètres, je longe l’Ourthe en aval du barrage de Nisramont, et franchement… j’adore ce début. C’est du trail comme je l’aime même si ce départ est traitre : racines partout, cailloux, boue, petites marches naturelles, et parfois des arbres couchés en travers du sentier.
Impossible de courir en mode automatique ici, mais c’est certainement l’un des sentiers les plus ludiques du parcours. Ça ne grimpe pas vraiment, mais les jambes travaillent quand même, et chaque obstacle se négocie à sa façon, en gérant l’allure au mieux. Pour ma part, j’alterne une allure calme et parfois des passages plus soutenus, pour travailler mes appuis et prendre du plaisir dans les enchaînements.
Cette portion au fil de l’eau est vraiment incroyable. Honnêtement, je pourrais presque me contenter de suivre l’Ourthe sur plusieurs kilomètres, tellement je me prends au jeu de m’enfiler le sentier technique dans cette ambiance folle. Mais je sais qu’il serait dommage de ne pas aller chercher la verticalité et les points de vue qui font toute la magie de cette trace trail à Nisramont.
Le Rocher du Hérou : l’incontournable de la trace trail Nisramont
Le Rocher du Hérou, c’est clairement un incontournable du Parc naturel des Deux Ourthes, mais c’est aussi un véritable temple pour le trail.
Après environ 3,5 km, l’ambiance change. Le terrain s’élève brutalement, et on aborde directement une côte sèche sur la roche, avec presque toute la montée équipée d’une chaîne pour aider à passer le cap de la raideur. J’attaque le Rocher du Hérou par l’un de ses plus beaux sentiers.
C’est mon passage préféré de toute la boucle. Ça grimpe sec, sur un sentier que l’on n’a pas l’habitude de croiser en Belgique. Une fois en haut, je pense toujours à me retourner. La vue sur l’Ourthe en contrebas est juste dingue, et la paroi rocheuse du Hérou qui s’étire devant moi, c’est le genre de décor qui met une vraie claque.
En guise de soutien à notre blog, cette trace est disponible à la vente ci-dessous. Le dossier comprend une trace GPX de l’itinéraire, ainsi qu’un guide d’installation du fichier gpx sur ta montre connectée ou ton smartphone. (Attention, une fois le paiement effectué, reste bien sur la page et ne ferme pas l’onglet, celle-ci va directement se charger avec le récapitulatif de commande et le lien de téléchargement qui sera surligné en violet).
Trace GPX trail à Nisramont 23km – 1.000m D+
Trace GPX de mon itinéraire de trail favoris à Nisramont de 23km, téléchargeables en fichier GPX, à utiliser sur ta montre ou ton smartphone via l’application de ton choix (on te recommande d’utiliser l’application gratuite Suunto, notre guide d’utilisation/d’installation se trouve dans le fichier zip de ce produit digital).
Sur ma trace, je me dirige vers un point de vue plus caché, en restant sur la crête. Ce n’est pas forcément évident si l’on reste sur le sentier principal, et c’est exactement le genre d’endroit qui donne tout son sens à une trace GPX. Je quitte légèrement le sentier, je saute de rocher en rocher, et je vais chercher un autre panorama dégagé sur l’Ourthe et ses méandres. On peut se faire plaisir ici, mais il faut rester prudent car le vide n’est jamais loin.
Après tous ces points de vue, il est temps de descendre. Et la descente par laquelle je passe… c’est une autre histoire. Elle est raide, technique, et en automne ou en hiver, avec les feuilles humides, elle peut vite devenir vraiment casse-gueule. Ce n’est plus le même univers que la montée rocailleuse : ici, le terrain est plus gras et racineux. Clairement une descente que j’aurais préféré monter.
Pour encaisser ce type de parcours exigeant, le matériel fait une vraie différence.
Mes coups de coeur et indispensables de trail !
Je passe des heures sur des revues comparatives de produits. J’aime les produits techniques, légers et durables. Tous mes potes me demandent des recommandations, voici la liste que je leur envoie les yeux fermés.
Entre Nadrin et le Cheslé : ça grimpe et ça enchaîne
Après le Rocher du Hérou, je retrouve l’Ourthe pendant un moment, puis j’attaque une montée plus franche. Là, on prend enfin du D+ d’un bloc, et ça fait du bien de changer de rythme.
Le terrain reste joueur, ça zigzague en forêt, ça relance, et on sent qu’on se rapproche d’un autre gros morceau du parcours : le Cheslé.
Et c’est là que cette trace trail Nisramont devient vraiment addictive : je ne me contente pas juste de “courir” mais perso, je m’arrête bien trop souvent pour profiter de la vue dès que la vallée s’ouvre.
Le Cheslé : un spot historique avec une vue incroyable sur l’Ourthe
Le Cheslé, c’est un énorme coup de cœur. Déjà, c’est un endroit chargé d’histoire, et même sans être particulièrement passionné par ça, on sent immédiatement que le lieu a quelque chose de spécial.
Mais surtout, le Cheslé offre une série de points de vue complètement fous sur l’Ourthe. Et ici, petit conseil : il faut vraiment rester sur la gauche, au plus près du vide, pour profiter des vues dégagées. Il existe un sentier plus facile qui longe les passages techniques, mais ce serait vraiment dommage.
Par moments, ça donne l’impression qu’il faut escalader un rocher, mais honnêtement, rien d’insurmontable. C’est technique, oui, mais c’est surtout hyper ludique.
Et là, tu tombes sur un des plus beaux panoramas du parcours. Avec un banc face à la vallée… impossible de ne pas s’arrêter deux minutes, juste pour profiter. Ce genre de moment, c’est exactement ce que je viens chercher quand j’ai construis cette trace trail Nisramont.
Descente vers Maboge : retour au village et changement de rythme
Après le Cheslé, je bascule vers Maboge. On quitte un peu le mode “points de vue” pour revenir sur quelque chose de plus direct : il faut avancer, rejoindre le village, et traverser l’Ourthe.
Je passe par le pont de Maboge, puis je récupère le sentier au fil de l’eau, en passant par la plage de Maboge. L’ambiance change, c’est plus ouvert, plus calme, et même si certains passages restent techniques, ça devient globalement un peu plus “roulant”.
Quelques passages à corde : un final bien engagé
Sur cette boucle, il y a plusieurs passages à corde (environ 3), très pentus. Et il y en a un en descente où, selon la météo, la corde peut être vraiment utile. Quand c’est humide, ça peut devenir super glissant, et il faut être lucide : certains passages sont vraiment casse-gueule.
C’est aussi pour ça que je considère cette trace trail Nisramont comme une des plus compliquées de Belgique, à mon humble avis. Ici, le plus dur n’est pas forcément le D+. Le plus dur, c’est la technicité qui s’y ajoute. Parce que même quand ça ne monte pas… c’est technique. Racines, pierres, dévers, boue. C’est vraiment joueur comme j’adore.
Retour au lac de Nisramont : fin de boucle parfaite
En revenant vers le lac de Nisramont, je retrouve immédiatement cette ambiance particulière : l’eau et la forêt. Je savoure cette sensation de conclure une sortie dans un décor qui fait du bien. Comme je le disais en intro, ça me rappelle la région du Varmland en Suède, que j’ai explorée à bord d’un canoë.
Sur ma trace, je ne repars pas vers la confluence des deux Ourthes, mais si tu as encore des jambes, tu peux très facilement rallonger avec un bout du tour du lac. Ça se combine parfaitement.
Quand je rejoins le lac, je traverse directement le barrage de Nisramont, et je reviens au point de départ. La boucle est bouclée.
Une trace propre : chemins publics, pas de gué, faisable toute l’année
Un point important : cette trace trail Nisramont en boucle de 23 km et 1000 m D+ ne passe que par des chemins renseignés. Aucun sentier privé n’est traversé, et il n’y a pas de passage à gué.
Donc oui, c’est une trace faisable toute l’année. Par contre, il faut être honnête : selon la saison, la difficulté peut grimper très vite. L’automne et l’hiver rendent certains passages bien plus glissants, surtout au niveau des descentes et des cordes.
Les parcours balisés en Haute Ardenne : un concept que j’adore
Je voulais aussi parler d’un site que j’aime beaucoup : TRHA, qui propose des parcours de trail balisés permanents en Haute Ardenne. Le concept est excellent. Ça rend le trail plus accessible, plus simple à pratiquer, et ça donne envie de découvrir la région en courant.
Je retrouve un peu le même esprit que les tracés permanents type Extra Trail : on arrive, on suit le parcours, et on profite sans avoir besoin de télécharger une trace GPX au préalable. Franchement, je trouve ce concept génial, car on peut se concentrer sur la sortie, en sachant que la trace est déjà adaptée.
Après, forcément, quand un parcours est balisé, il reste souvent sur des sentiers plus connus et plus “logiques”. Et ça se ressent aussi dans les ratios km/D+ proposés : c’est bien, c’est satisfaisant, mais ça reste parfois un peu “sage”.
Moi, de mon côté, j’adore proposer des itinéraires plus engagés, plus techniques, plus secrets, et surtout optimisés pour avoir un ratio bien dense dans la région. Et c’est exactement ce que j’ai cherché avec cette trace trail Nisramont sur ce parcours en boucle de 23 km et 1000 m D+.
Pourquoi je reviens plusieurs fois sur place avant de proposer une trace
Quand je publie une trace, ce n’est pas juste un itinéraire récupéré en ligne. Je vais sur place, je teste, je reviens, je corrige, je peaufine. Je fouille les sentiers, je cherche les meilleurs passages, j’optimise la boucle pour que tout s’enchaîne bien.
Je veux que la trace ait du sens. Je veux qu’elle soit cohérente. Et surtout, je veux qu’elle soit mémorable.
Et c’est aussi pour ça que je propose ces traces à un prix volontairement bas : c’est une manière de soutenir le travail derrière, et de valoriser le temps passé à construire une sortie propre, dense, et optimisée.
Mes autres traces trail dans le même esprit
Le trail au Sart Tilman (mon terrain préféré à Liège) :
Le trail exigeant près de Chaudfontaine (du D+ et du technique à deux pas de la ville) :
Le trail dans le Ninglinspo (une autre terre de trail d’exception en Belgique, et le plus dense en km/D+ que j’ai tracé jusqu’ici, et toujours en boucle)
Conclusion : une trace trail Nisramont à faire au moins une fois
Cette trace trail Nisramont sur ce parcours technique en boucle de 23 km et 1000 m D+, avec le lac de Nisramont, le Rocher du Hérou, le Cheslé et le passage par Maboge, c’est une sortie que je recommande à tous ceux qui aiment les parcours exigeants.
Ce n’est pas juste une boucle trail classique, mais du vrai trail technique, engagé, casse-pattes, et surtout ultra beau.
Si tu cherches une trace qui te fait progresser, qui te met une claque visuelle, et qui te donne l’impression d’être loin de tout, alors celle-ci mérite clairement sa place dans ton top.
Commence ton entrainement dès à présent !
Trace GPX trail à Nisramont 23km – 1.000m D+
Trace GPX de mon itinéraire de trail favoris à Nisramont de 23km, téléchargeables en fichier GPX, à utiliser sur ta montre ou ton smartphone via l’application de ton choix (on te recommande d’utiliser l’application gratuite Suunto, notre guide d’utilisation/d’installation se trouve dans le fichier zip de ce produit digital).
