Aventure Trail en Corse : tentative de faire le GR20 en 3 jours
Pour l’année de mes 30 ans, je me suis lancé un défi qui me tenait à cœur depuis un temps :…
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Expériences de course : mes aventures trail et ultra-trail
Le trail et l’ultra-trail sont pour moi plus qu’un sport : ce sont de véritables voyages au cœur de paysages grandioses et des défis qui repoussent mes limites physiques et mentales. Chaque course est l’occasion de sortir de ma zone de confort, d’aller chercher des ressources insoupçonnées et, paradoxalement, d’apprendre à apprécier encore plus la simplicité du quotidien.
Des défis hors du commun
Au fil des années, j’ai accumulé des expériences marquantes : les 90 km du Mont-Blanc et ses panoramas alpins à couper le souffle, le mythique GR20 en Corse avec une tentative folle de le parcourir en seulement trois jours, le Lee Trail au Luxembourg, le Tour du Mont Rose à cheval entre France, Suisse et Italie, ou encore la Transvulcania sur l’île volcanique de La Palma. Chacune de ces aventures a laissé une empreinte indélébile dans ma mémoire et dans mes jambes.
Au-delà de la ligne d’arrivée
Mes récits ne se limitent pas à la performance. J’aime partager les moments de doute, les rencontres inspirantes, les instants magiques où la fatigue s’efface devant un lever de soleil, ou encore ces petites victoires personnelles qui rendent chaque kilomètre gravé dans le cœur.
Des conseils pour s’entraîner et progresser dans le trail et la course à pieds
Retrouvez aussi mes conseils d’entraînement en trail et ultra-trail, issus de mes propres expériences à cet onglet du blog : comment préparer une longue distance, gérer l’alimentation et l’hydratation, éviter les blessures, ou encore organiser ses sorties pour progresser tout en gardant du plaisir.
L’aventure au rythme des foulées
Que vous soyez coureur débutant ou ultra-trailer confirmé, j’espère que mes récits et conseils vous donneront envie de chausser vos baskets, de prendre le départ d’une nouvelle aventure et de découvrir ce que vos jambes et votre mental sont réellement capables d’accomplir.